Was bedeutet es, wenn Sie vom Erbrechen träumen?

Artie Wu — Fünfzehn Jahre innere Arbeit, über 100.000 Menschen begleitet

Die kurze Antwort

Ein Traum vom Erbrechen ist kein Zeichen, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt, und er ist keine Warnung vor einer kommenden Krankheit. In der Sprache der Träume bedeutet Erbrechen fast das Gegenteil von dem, was es im Wachleben anfühlt. Es ist das Bild von etwas Verlorenem, das Ihnen zurückgegeben wird — ein Teil von Ihnen selbst, der hinuntergeschluckt und begraben wurde und nun nach oben und heraus ans Licht kommt, wo Sie ihn endlich empfangen können. Der Traum sagt keine Krankheit voraus. Er zeigt Ihnen eine Heimkehr, die auf dem Weg dorthin zufällig unordentlich aussieht.

Was Erbrechen in Ihrem Traum wirklich bedeutet

Lassen Sie mich Ihnen das stille Gefühl nennen, auf dem dieser Traum ruht — denn fast alle, die ihn haben, spüren es und sprechen nie darüber: die Angst, die Kontrolle zu verlieren. Das Gefühl, dass Sie Ihren Halt verlieren würden, Ihre Würde, vielleicht sogar die Liebe eines anderen Menschen, wenn Sie wirklich loslassen — wenn Sie das Ding wirklich hochkommen lassen. Dieses verkrampfte, Niederhalten-Gefühl ist genau das, woraus der Traum gemacht ist. Und ich möchte es gleich zu Beginn entschärfen: Der Traum fordert Sie nicht auf, davor Angst zu haben. Er zeigt Ihnen, dass das Loslassen eine Rückkehr ist — kein Verlust.

So lese ich das Erbrechen. Das Urbild dafür ist Jona und der Wal. Der Wal schluckt Jona hinunter — nimmt ihn ins Dunkel, ins Grab, für drei Tage — und dann, am Ende, kommt der Wal ans Ufer und erbricht Jona wieder heraus auf trockenes Land, lebendig. Das ist die ganze Form davon. Erbrechen bedeutet im Traum, dass der verlorene Teil von Ihnen wieder nach oben gebracht und zurückgegeben wird. Etwas, das lange im Dunkeln war, kommt nach Hause.

Wenn Sie also vom Erbrechen träumen, denken Sie nicht an Krankheit. Denken Sie an einen Teil von Ihnen selbst, der weggeschickt wurde — ein Stück Ihrer eigenen Lebendigkeit, Ihrer Wut, Ihrer Stimme, des ehrlichen Wissens Ihres Körpers —, das lange aus dem Blickfeld gehalten wurde und nun an die Oberfläche kommt. Es kommt auf die einzige Art herauf, auf die Begrabenes heraufkommen kann: auf einmal, ohne Ihre höfliche Erlaubnis. Deshalb fühlt es sich unangenehm an. Aber das Unangenehme liegt an der Oberfläche. Darunter geschieht etwas Gutes. Ein Mitglied Ihrer eigenen inneren Familie kommt nach Hause.

Und beachten Sie, wie oft in diesen Träumen jemand versucht, es aufzufangen — die Hände darunter hält, es aufwischt, sich darum kümmert. Dieser Instinkt ist der wahrhaftigste Teil des Traums. Ein tiefer Teil von Ihnen versteht bereits, dass dies kein Abfall ist, den man wegspülen soll. Es ist kostbar. Es sind Sie selbst, die zu sich zurückkehren.

Der Kontext verändert alles

Jemand anderes erbricht — eine Mutter, eine Schwester, eine ältere Frau. Wenn eine andere Figur erbricht und Sie in der Nähe sind, ist diese Figur ein Teil von Ihnen, und ihr Loslassen ist in Wirklichkeit Ihres. Wenn Sie sich dabei ertappen, die Hände hinzuhalten, um es aufzufangen, sagt Ihnen der Traum, dass Sie bereit sind, das Zurückkehrende zu empfangen — den verlorenen Teil sanft zu halten, anstatt sich von seiner Unordnung abzuwenden.

Blut erbrechen. Das erschreckt Menschen, und ich verstehe warum. Zunächst das Naheliegende: Wenn Sie eine körperliche Sorge im Wachleben haben — echtes Blut, echte Symptome —, gehört das zu einer Ärztin oder einem Arzt, und nichts hier ersetzt das. Aber im Traum ist Blut keine Wunde, vor der man sich fürchten muss — es ist das Zeichen dafür, dass das, was hochkommt, Lebenskraft ist, der lebendigste und wesentlichste Teil dessen, was hinuntergeschluckt wurde. Das Blut zeigt, wie viel das bedeutet. Es ist keine Krankheit, wie die eigene innere Stimme einer Träumerin ihr klar sagte; es ist die natürliche Folge davon, dass sich etwas lange Niedergehaltenes endlich bewegt.

Erbrechen auf Ihrem Lebensweg — in einem Bus, in einem Auto, auf der Straße. Ein Fahrzeug ist Ihr Leben, das sich vorwärtsbewegt. Dort zu erbrechen bedeutet, dass die Rückkehr geschieht, während Sie unterwegs sind — nicht in einem abgesonderten Winkel. Der Teil, der zurückkommt, soll mit Ihnen reisen. Im Bus ist Platz für ihn.

Angst vor dem Erbrechen — die Angst vor dem Kontrollverlust selbst. Manchmal ist der Traum das Festhalten, das Verkrampfen, die Weigerung. Diese Angst ist berechtigt und verdient Respekt. Aber beachten Sie: Sie zwingen nichts. Die Bewegung ist sanfter als das — ich komme noch darauf.

Den Geruch des Erbrechens wahrnehmen — ihn überhaupt riechen zu können. Wenn das Auffälligste im Traum ist, dass Sie es riechen konnten, obwohl der Geruch unangenehm war, dann ist das die gute Nachricht, die sich in der schlechten verbirgt. Es riechen zu können bedeutet, dass Sie präsent sind für das, was zurückkehrt. Sie sind wirklich dabei, mit offenen Sinnen — anstatt betäubt.

Der Traum, der immer wiederkommt. Ein wiederkehrender Traum vom Erbrechen ist eine Botschaft, die erneut gesendet wird, weil die früheren nie geöffnet wurden. Die Wiederholung ist keine Strafe — sie ist Beharrlichkeit. Ein verlorener Teil von Ihnen klopft schon lange, und der Traum wird ihn immer wieder an die Oberfläche bringen, bis Sie sich umdrehen und ihn hereinlassen.

Was Sie mit diesem Traum anfangen können

Hier ist der Schritt, den die meisten übersehen. Das Erbrechen in Ihrem Traum — und der Teil von Ihnen, den es zurückbringt — ist nicht nur ein unangenehmes Ereignis, das man hinter sich lassen muss. Es ist eine Figur, mit der Sie tatsächlich sprechen können. Anstatt es wie einen Eintrag in einem Symbolwörterbuch zu lesen, wenden Sie sich ihr zu und befragen Sie sie.

Setzen Sie sich irgendwo hin, wo es ruhig ist, und lassen Sie dem begrabenen Teil seinen Raum. Zwingen Sie nichts nach oben und drücken Sie nichts hinunter. Stellen Sie es sich so vor, wie Sie etwas Scheues aus einer Ecke herauslocken würden — Sie lassen die Tür offen und warten, Sie zerren nicht. Lassen Sie es einfach heraus, lassen Sie es kommen, und fragen Sie es offen: Was bist du? Wo warst du all diese Zeit? Was hat dich überhaupt hinuntergeschluckt? Dann: Was versuchst du mir zurückzubringen? Was möchtest du, dass ich endlich in meinen Händen halte, anstatt mich davon abzuwenden? Und sanft, zur Angst darunter: Wovor hast du Angst, dass ich es verliere, wenn ich dich ganz herauslasse?

Sie werden oft feststellen, dass das, was hochkommt, überhaupt nicht abstoßend ist. Es ist ein Teil Ihrer eigenen Lebendigkeit, der vor Jahren ins Dunkel geschickt wurde, und er hat geduldig versucht, nach Hause zu kommen. Ihre einzige Aufgabe ist es, die Hände hinzuhalten.

Die eine Frage also, mit der Sie sitzen bleiben sollten: Welchen Teil von sich selbst haben Sie aus Angst vor dem Kontrollverlust niedergehalten — und was würde es bedeuten, ihn endlich aufzufangen, anstatt ihn wegzuspülen?

Artie Wu ist der Gründer von Preside Meditation und Ariadne. Mit Abschlüssen von Harvard und Stanford hat er fünfzehn Jahre lang über 100.000 Menschen durch innere Arbeit begleitet — Traumdeutung, Arbeit mit dem Schatten, die Arbeit mit den inneren Anteilen und somatische Heilung. Er war im Gaia.com-Spielfilm Transcendence 2 sowie bei Fox, CBS und CNN zu sehen.

Über den Autor

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