Was bedeutet es, wenn Sie vom Essen träumen?
Artie Wu — Fünfzehn Jahre innere Arbeit, über 100.000 Menschen begleitet
Was ist in diesem Traum von essen sonst noch passiert?
Die kurze Antwort
Ein Traum vom Essen ist kein Kommentar zu Ihrer Ernährung und keine Warnung, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. In der Sprache der Träume ist Essen das Bild davon, sich Nahrung einzuverleiben — und meistens geht es dabei überhaupt nicht um Speisen. Es geht um emotionale Nahrung, um die Wärme und Güte, die Sie in sich aufnehmen oder eben nicht. Wenn Essen in einem Traum auftaucht, sagt er nichts voraus. Er zeigt Ihnen, wie gut genährt — oder wie ausgehungert — ein Teil von Ihnen sich gefühlt hat.
Was Essen in Ihrem Traum wirklich bedeutet
Beginnen Sie damit, was Essen ist. Wenn Sie sich hinsetzen und Nahrung zu sich nehmen, erhalten Sie sich am Leben und sorgen für sich. Träume leihen sich diesen schlichten körperlichen Vorgang, um über etwas Tieferes zu sprechen: ob Sie innerlich genährt werden. Es gibt einen Teil von Ihnen, dessen einzige Aufgabe es ist, für Sie zu sorgen — Sie zu umhegen, dafür zu sorgen, dass Sie genug schlafen, essen und trinken, Sie zu trösten, wenn es Ihnen nicht gut geht. Essen im Traum macht diese Fürsorge sichtbar. Es ist die Frage: Werde ich wirklich genährt, oder laufe ich auf Reserve?
Hier ist das geheime Gefühl, auf dem dieser Traum so oft sitzt — das, das Menschen selten laut aussprechen: Ich sorge für alle und alles, aber ich bin mir nicht sicher, ob irgendjemand — mich eingeschlossen — mich wirklich nährt. Sie halten das Dach über dem Kopf, Sie bringen die Arbeit herein, Sie halten alles unter Kontrolle — und irgendwo darunter hat ein stiller Teil von Ihnen Hunger nach etwas, das nichts mit Essen zu tun hat. Dieser Hunger ist keine Schande. Er ist eine Information.
Beachten Sie auch, dass Essen im Traum nährend oder belastend sein kann. Manchmal ist es eine warme Mahlzeit, ein gedeckter Tisch, das Gefühl, umsorgt zu werden. Manchmal ist es das Gegenteil — ein freudloses, bedrückendes Essen, oder das Gefühl, die „Kosten“ von etwas zu schlucken, das Sie sich nicht leisten können, eine Ausgabe aufzusaugen, die Sie immer weiter aushöhlt, ohne dass etwas zurückkommt. Beide sind dasselbe Symbol, von zwei Seiten betrachtet: auf der einen fließt Nahrung hinein, auf der anderen sickert sie heraus.
Und das ist wichtig — der Traum tadelt Sie niemals wegen Ihres Körpers. Das ist genau die Angst, die es zuerst beiseitezulegen gilt. Viele von uns tragen eine alte, verängstigte Stimme in sich, die flüstert: Du bist nur liebenswert, wenn du schlank bist, wenn du gesund bist, wenn du richtig aussiehst. Ein Traum vom Essen ist nicht diese Stimme. Es ist der sanftere Teil darunter — jener, der Sie einfach genährt und umsorgt sehen möchte, aus Liebe, nicht aus Angst.
Der Kontext verändert alles
Eine warme, sättigende, befriedigende Mahlzeit zu essen zeigt Ihnen, dass Nahrung wirklich ankommt. Ein Teil von Ihnen wird umsorgt — getröstet, umhegt, genährt. Fragen Sie sich, wo in Ihrem Wachleben Sie es sich endlich erlaubt haben, das anzunehmen — und wie Sie den Tisch gedeckt halten könnten.
Nicht essen können oder zu ängstlich sein, um zu essen weist in die andere Richtung — auf einen Teil von Ihnen, der Hunger nach Wärme hat und sie nicht aufnehmen zu können scheint. Es geht nicht um Appetit. Es geht um einen fürsorglich veranlagten Teil von Ihnen, der übertönt wurde, sodass der Trost Sie nie ganz erreicht.
Schlingen, Überessen oder freudloses, gehetztes Essen zeigt oft einen Teil von Ihnen, der unter Druck nach Trost greift. Es ist nichts falsch daran, sich selbst zu beruhigen — aber der Traum fragt, wonach Sie darunter eigentlich hungern, denn das Essen im Traum steht für eine Güte, die Sie sich selbst nicht gegeben haben.
„Kosten schlucken“ — eine Ausgabe aufsaugen, die Miete fressen, einen Verlust hinunterschlucken zeigt eine unhaltbare Situation. Etwas in Ihrem Wachleben zehrt Sie still aus, und Sie decken es immer wieder, ohne dass etwas zurückfließt. Fragen Sie sich, was Sie schon so lange tragen, dass Sie es sich nicht mehr leisten können, es allein zu tragen.
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Jemand, der Sie füttert, oder Sie, die jemand anderen füttert zeigt Nahrung, die zwischen Teilen von Ihnen fließt. Wenn Sie genährt werden, tut ein fürsorglich veranlagter Teil endlich seine Arbeit. Wenn Sie diejenige sind, die nährt, achten Sie darauf, ob diese Fürsorge jemals auch auf Sie selbst zurückgelenkt wird.
Ein wiederkehrender Traum vom Essen ist das wichtigste Zeichen von allen. Ein Traum, der immer wiederkommt, ist eine E-Mail, die immer wieder neu gesendet wird, weil die früheren nie geöffnet wurden. Die Wiederholung ist kein Zufall — sie bedeutet, dass die Frage, wie gut Sie genährt werden, noch immer keine Antwort gefunden hat, und ein Teil von Ihnen fragt erneut.
Was Sie mit diesem Traum anfangen können
Hier ist der Schritt, den die meisten übersehen: Das Essen in Ihrem Traum ist nicht nur eine Szene, die sich abspielt. Der Hunger, die Mahlzeit, der Teil von Ihnen, der isst — das ist ein lebendiger Teil von Ihnen, und Sie können tatsächlich mit ihm sprechen. Anstatt ihn wie einen Wörterbucheintrag nachzuschlagen, wenden Sie sich ihm zu und befragen ihn.
Werden Sie also still, rufen Sie sich den Moment des Essens aus dem Traum vor Augen, und fragen Sie ihn direkt — laut oder auf Papier: Wonach hungerst du wirklich? Nicht nach Essen — welche Art von Fürsorge, welche Art von Wärme, hast du entbehrt? Wer soll dich eigentlich nähren, und ist diese Person verstummt? Wann haben die Mahlzeiten aufgehört, sich wie genug anzufühlen? Und was würde es brauchen, damit ich dich so nähre, wie du es wirklich brauchst — aus Liebe, nicht aus Angst?
Und dann — das ist der Teil, den die meisten überspringen — lassen Sie ihn antworten. Sitzen Sie lange genug still, damit die Antwort kommen kann. Vielleicht spüren Sie sie im Körper, bevor Sie die Worte finden — den Wunsch zu ruhen, gehalten zu werden, freundlich angesprochen zu werden. Folgen Sie dem. Wenn der Teil von Ihnen, der die „Kosten geschluckt“ hat, eine Stimme bekommt, fragen Sie ihn offen, was er getragen hat und was er endlich ablegen muss.
Es geht dabei nicht darum, etwas zu reparieren. Es geht darum, einem Teil von Ihnen zuzuhören, der Nacht für Nacht versucht hat, Ihnen zu sagen, ob er genährt wird. Wenn Sie ihn wirklich hören, verändern sich die Träume — und es ist selten das, was Sie erwarten würden.
Die eine Frage also, mit der Sie sitzen bleiben sollten: Wonach haben Sie gehungert, das nichts mit Essen zu tun hat — und wer, Sie selbst eingeschlossen, hat aufgehört, Sie zu nähren?
Was ist in diesem Traum von essen sonst noch passiert?
Über den Autor
Artie Wu ist der Gründer von Preside Meditation und Ariadne. Mit Abschlüssen von Harvard und Stanford begleitet er seit fünfzehn Jahren über 100.000 Menschen bei innerer Arbeit — Traumdeutung, Schattenarbeit, Arbeit mit inneren Anteilen und somatische Heilung.
Er wurde im Gaia.com-Spielfilm Transcendence 2 sowie auf Fox, CBS und CNN vorgestellt.
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