Was bedeutet es, wenn Sie von einem verstorbenen Freund träumen?

Artie Wu — Fünfzehn Jahre innere Arbeit, über 100.000 Menschen begleitet

Die kurze Antwort

Ein Traum von einem Freund, der gestorben ist, ist kein Gespenst, keine Warnung und kein Zeichen, dass etwas nicht stimmt. Er gehört zu den zärtlichsten und großzügigsten Besuchen, die ein Traum bringen kann. Wenn jemand, den Sie geliebt haben und verloren haben, im Traum erscheint, kommt er mit etwas für Sie — einer Botschaft, einem Gefühl von Zugehörigkeit, einem Stück Orientierung, das Sie schon gebraucht hätten. Der Traum handelt gar nicht vom Tod. Er handelt davon, was Ihr Freund Ihnen noch zu geben hat.

Was ein verstorbener Freund in Ihrem Traum wirklich bedeutet

Lassen Sie mich zuerst das Gefühl benennen, denn fast jede, die diesen Traum hat, kennt es — und fast niemand spricht es laut aus: Sie wachen auf, und ein Teil von Ihnen ist überzeugt, dass Sie wirklich bei ihm waren — und dann meldet sich ein zweiter, leiserer Teil, der sich dafür fast schämt, als wären Sie naiv, als wäre es „nur die Trauer“ gewesen, als müssten Sie längst darüber hinweg sein. Viele behandeln einen solchen Traum als etwas, das man hinter sich lassen muss — ein Bild der verlorenen Person, das man sanft beiseitewinkt, um „mit dem Trauern weiterzumachen“. Ich möchte Ihnen etwas anderes sagen.

Die Gestalt in Ihrem Traum klopft nicht irgendwo im Jenseits an Ihr Fenster. Sie ist ein Bild — Ihr eigenes inneres Bild Ihres Freundes, mit seinem Gesicht, seinen Kleidern, seiner Stimme. Aber hier liegt das Schöne: Dieses innere Bild ist wirklich in dem Sinne, der zählt. Es trägt alles, was Ihr Freund für Sie bedeutete, alles, was Sie durch die Begegnung mit ihm in sich aufgenommen haben. Und anders als eine bloße Erinnerung kann es antworten.

Es gibt ein altes Verständnis, das hier hilft — und ich möchte, dass Sie sich selbst dabei im Mittelpunkt behalten. Im antiken griechischen Leben hatten die Menschen, die jemanden liebten und verloren, Arbeit zu tun, wenn dieser Mensch starb: Sie mussten vollständig trauern, ihm die gebührenden Ehren erweisen — und erst durch dieses Trauern veränderte sich der Verstorbene in der inneren Erfahrung der Trauernden: von jemandem, der einfach fort war, zu jemandem, der erreichbar war. War dieser Übergang vollzogen, wurde die Person nicht mehr als stumm empfunden. Man konnte sich an sie wenden — für drei Dinge: Führung, Schutz und eine Art beständiges Glück, das Gefühl, dass jemand hinter einem steht. Beachten Sie: Die Tür liegt bei Ihnen. Die Trauer war nicht das Ende der Beziehung; die Trauer war der Durchgang, durch den ein Verlust zu einer Gegenwart werden konnte, aus der man immer wieder schöpfen kann.

Wenn also Ihr verstorbener Freund in einem Traum erscheint, lesen Sie das als diesen Durchgang, der sich in Ihnen öffnet. Oft greift ein Teil von Ihnen nach dem, was dieser Mensch Ihnen gegeben hat und noch immer gibt — und der Traum reicht es Ihnen zurück.

Achten Sie auch darauf, was Ihr Freund im Traum tut — denn darin liegt die eigentliche Botschaft. In einem solchen Traum ging die Träumerin an einer Tante vorbei — im wirklichen Leben längst verstorben —, schaute noch einmal hin, kehrte um, und sie hielten einander in einer langen Umarmung, die sich anfühlte wie Heimkommen, wie vom Boden der Erde gehalten zu werden. Sie wollte nicht loslassen. Was ihre Tante ihr gab, war kein Rat. Es war Zugehörigkeit — das schlichte, körperliche Gefühl: Du bist gehalten, du bist zu Hause, du kannst aufhören, dich zu wappnen. Das ist ein Geschenk, das das innere Bild eines verlorenen Freundes Ihnen reichen kann — eines, das kaum ein lebender Mensch in dieser Form zu geben vermag.

Der Kontext verändert alles

Ihr Freund verfolgt Sie, oder Sie fliehen vor ihm. Das ist die Version, die die meisten fürchten — und die ich am liebsten entkräften möchte. Wenn das Bild Sie zu verfolgen scheint, ist das keine Bedrohung — es ist ein Teil von Ihnen, der diese Person noch immer auf Abstand hält, die Liebe noch immer wie ein Gespenst behandelt, das ferngehalten werden muss. Der Traum bittet Sie, aufzuhören zu laufen und sich umzudrehen. Es ist nichts da, das Sie fürchten müssten.

Ihr Freund ist einfach da — ruhig, umarmt Sie oder sitzt neben Ihnen. Das ist die Heimkehr-Version. Achten Sie auf das Gefühl in Ihrem Körper, wenn er Sie hält — dieses Gefühl von Zugehörigkeit, von Willkommensein, von Zuhause-Sein, ist die Botschaft. Fragen Sie sich, wo in Ihrem Wachleben Sie genau danach gehungert haben.

Ihr Freund übergibt Ihnen Worte oder möchte Ihnen offensichtlich etwas sagen. Hier ist das Geschenk Orientierung. Ein Teil von Ihnen weiß bereits, was er sagen würde — der Traum leiht seiner Stimme eine Wahrheit, die Sie von niemandem sonst haben hören wollen.

Ihr Freund erscheint friedlich, obwohl sein Ende im Leben schwer war. Oft sagt Ihnen der Traum damit leise, dass der Übergang in Ihnen vollzogen ist — dass Sie die Schwere seines Abschieds nicht länger tragen müssen. Was jetzt vor Ihnen liegt, ist die Freundschaft, nicht das Ende.

Ein Traum von Ihrem verstorbenen Freund, der immer wiederkehrt. Ein wiederkehrender Besuch ist ein Brief, der erneut geschickt wird, weil die früheren nie geöffnet wurden. Die Wiederholung ist nicht morbide und kein Zeichen feststeckender Trauer — sie bedeutet, dass hier noch etwas für Sie wartet, etwas Angebotenes, das noch nicht angenommen wurde. Die Botschaft ist wichtig genug, um zurückzukehren.

Was Sie mit diesem Traum anfangen können

Hier ist der Schritt, den die meisten übersehen. Ihr Freund ist im Traum weder Kulisse noch ein Phantom, das man beiseitewinkt. Dieses innere Bild von ihm — alles, was Sie durch die Liebe zu ihm in sich aufgenommen haben — ist eine Gegenwart, mit der Sie tatsächlich sprechen können. Und wenn Menschen sich diesem inneren Bild zuwenden, öffnet sich etwas in ihnen; der Teil, der diese Person trägt, scheint sich vorzulehnen, froh, gefragt zu werden.

Deuten Sie den Traum also nicht nur. Setzen Sie sich hin, werden Sie still, und rufen Sie das Bild Ihres Freundes zurück — das Gesicht, die Stimme, die Art, wie er bei Ihnen saß. Dann befragen Sie dieses innere Bild, behutsam, so wie Sie mit jemandem sprechen würden, für den Sie alles geben würden, um noch einmal einen Kaffee mit ihm zu trinken. Fragen Sie ihn:

• Wer bist du jetzt für mich?
• Wie geht es dir? Bist du in mir in Frieden?
• Was hast du mir sagen wollen, indem du in diesen Traum gekommen bist?
• Was möchtest du, dass ich weiß — etwas, das ich von niemandem sonst hätte hören können?
• Was ist deine Vorstellung von meinem Leben, das vor mir liegt?
• Bleibst du mir nah — hilfst du mir, mich zu sammeln, leistest du mir Gesellschaft, stehst du auf meiner Seite?

Und dann — das ist der Teil, der Menschen überrascht — lassen Sie dieses innere Bild antworten. Schreiben Sie auf, was auch immer kommt, selbst wenn es sich anfühlt, als würden Sie es erfinden. Das tun Sie nicht. Sie geben allem eine Stimme, was dieser Mensch in Ihnen gepflanzt hat. So wird ein Verlust zu einer Gegenwart, die Sie behalten dürfen: nicht durch Festhalten und nicht durch Loslassen, sondern indem Sie sich dem zuwenden, was er in Ihnen hinterlassen hat.

Die eine Frage also, mit der Sie sitzen bleiben sollten: Was hat Ihr Freund Ihnen gegeben, das Sie noch immer haben dürfen — und wie würde es sich anfühlen, wenn dieser Teil von Ihnen es weiter verschenken dürfte?

Über den Autor

Artie Wu ist der Gründer von Preside Meditation und Ariadne. Mit Abschlüssen von Harvard und Stanford begleitet er seit fünfzehn Jahren über 100.000 Menschen bei innerer Arbeit — Traumdeutung, Schattenarbeit, Arbeit mit inneren Anteilen und somatische Heilung.

Er wurde im Gaia.com-Spielfilm Transcendence 2 sowie auf Fox, CBS und CNN vorgestellt.

Verwandte Traumsymbole: Was bedeutet es, wenn Sie von einem verstorbenen Angehörigen träumen?, Was bedeutet es, wenn Sie von jemandem träumen, der bereits gestorben ist?, Was bedeutet es, von einem Geist zu träumen?, Was bedeutet es, wenn Sie von alten Freunden träumen?

Alle Traumsymbole ansehen →